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mgo电子式,早健康|鼻部不适暗藏健康大隐患?清洗鼻腔一定要学起来!

2020-01-11 12:53:13
据统计,80%以上的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎,过敏性鼻炎患者发展成哮喘的概率为正常人的5倍左右。而日常清洗鼻腔,是维护鼻子健康、避免诱发健康大问题的最佳方式。过敏性鼻炎发作时,人们往往会不自觉地张口呼吸,结果空气没有经过鼻腔的过滤,空气中的污染物、过敏原直接进入气管,易产生强刺激,进而引发哮喘。滋阴润肺,调整机体免疫功能、减少过敏的发生。

mgo电子式,早健康|鼻部不适暗藏健康大隐患?清洗鼻腔一定要学起来!

mgo电子式,鼻炎&哮喘关系很暧昧

鼻炎和哮喘属于同一种疾病。据统计,80%以上的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎,过敏性鼻炎患者发展成哮喘的概率为正常人的5倍左右。而日常清洗鼻腔,是维护鼻子健康、避免诱发健康大问题的最佳方式。

原因在于:

鼻部有炎症时,会刺激黏膜组织引起神经反射,使气管收缩痉挛,导致哮喘发生。过敏性鼻炎发作时,人们往往会不自觉地张口呼吸,结果空气没有经过鼻腔的过滤,空气中的污染物、过敏原直接进入气管,易产生强刺激,进而引发哮喘。

哮喘危害有点大

我国大约有3000万的哮喘患者,哮喘被who列为疾病中的四大顽症之一。哮喘病因十分复杂,目前尚未被完全研究清楚,而且反复发作,不易治愈。哮喘在病发时会引起严重的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状,对生活质量有很大影响。

呼吸系统冬日小方子

除了要坚持清洗鼻腔的好习惯,一些中医小方子也是呼吸系统的冬日好拍档,轻松做、效果好,不如快收藏下来,就趁这个周末尝试一下吧~

过敏性鼻炎-常饮生脉饮

人参3-5片、麦冬15颗、五味子15粒,用1000ml水加盖煮沸后,转小火再煮五分钟后即可。滋阴润肺,调整机体免疫功能、减少过敏的发生。

哮喘-白果煲汤

去壳白果150克、嫩鸡肉300克,用猪油同炒熟,加入适量水、盐、味精、葱段调味,文火煲半小时即可,适合寒性哮喘。

咳嗽-马蹄雪梨汁

取马蹄250克,雪梨一只,将马蹄洗净去皮,梨洗净去皮、核、切片后,一同绞汁,并用凉开水将汁稀释后,加些许白糖调味,有清热化痰的功效,适合肺燥咳嗽。

阿噗有话说,加我微信:uphealth

有鼻炎的小伙伴快点来吐槽,你有什么缓解鼻炎的私家小方法吗?

视觉 乔轶美 新媒体编辑 kimi

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图片来源于时尚健康

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